坐禅
（点击三角形按钮聆听）
问：身体要多动才有活力，但有些修为极高的高僧大德，只是坐禅，肉身为何非但没差，反而更加健康呢？
答：坐禅一般都是年纪大的人，年纪大的人本来就应该多坐着。活得长的人，不单单是坐禅，他们在饮食、睡眠等各方面都协调得好。坐禅是一种锻炼心智，白天静坐对你身体有好处的。再说他年纪大，不能很激烈地锻炼，他坐在那里，没有太多人间超负荷的工作量，比较放松。坐禅坐得好的人，基本都是年纪大的。就如一辆车，开到后来就不大能多开了，你一直放着，它也一直能用。如果一个年轻人总是不动，以后就动不了了。
——解答来信疑惑（三百七十七）2020-04-19
— 专题汇总 —
☘点击进入|精彩问答|
编辑排版如有不如理不如法
请观世音菩萨慈悲原谅、请护法菩萨慈悲原谅
感恩分享|功德无量
音文|精彩问答
排版：法界心
使用道具 举报
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
Archiver|手机版|小黑屋|法界心
GMT+8, 2026-7-9 07:16 , Processed in 0.052124 second(s), 19 queries .
匿名
发表于 2026-5-29 16:10:54
编辑排版如有不如理不如法